Василівська районна державна адміністрація
Запорізька область, Василівський район
Логотип Diia Державний Герб України
gov.ua Державні сайти України
  Пошук

Як заспокоїти дитину під час панічної атаки

Дата: 27.07.2023 10:28
Кількість переглядів: 140

Панічна атака – це раптове відчуття сильного страху без реальної небезпеки чи видимої причини. Напади можуть відбуватися після пережитого складного чи стресового досвіду або бути наслідками перенесених хвороб.

Прояви панічної атаки:

  • прискорене серцебиття
  • задуха, прискорене або ускладнене дихання
  • оніміння або тремтіння рук і ніг
  • нудота та дискомфорт у шлунку
  • запаморочення
  • світло здається яскравішим та інтенсивнішим
  • сльози, незмога перестати плакати
  • відчуття, ніби дитина «застигла» та не може рухатися.

Самі по собі панічні атаки не загрожують життю, а тривалість нападу зазвичай не перевищує 30 хвилин. З ними можна впоратися самостійно, застосовуючи потрібні прийоми й техніки. Але зняти інтенсивність симптому не означає назавжди його позбутися, тому – якщо напади повторюються – важливо звернутися по допомогу до фахівця.

 Зберігайте техніки та вправи для дітей у разі панічних атак.



« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь