Василівська районна державна адміністрація
Запорізька область, Василівський район
gov.ua Державні сайти України
  Пошук

Як поводитися при ожеледиці щоб уникнути травмування

Дата: 08.02.2022 08:16
Кількість переглядів: 86

     Для зниження ймовірності отримання травми під час ожеледі слід прийняти ряд заходів:

1. підготуйте нековзне взуття з підошвою на мікропористій основі (найправильніше взуття при ожеледі - з ребристою підошвою і широким носом.);

2. жінкам рекомендовано відмовитися від високих каблуків;

3. дивіться собі під ноги, намагайтеся обходити небезпечні місця;

4. якщо крижану «калюжу» обійти неможливо, пересувайтеся по ній невеликими легкими кроками.

       Ступивши на слизьку поверхню, не уповільнює, а, навпаки, по можливості прискорте крок. При цьому ноги в колінах тримайте трохи зігнутими. Руки ні в якому разі не можна тримати в кишенях, це збільшує ймовірність падіння - вони знадобляться вам для балансу, а якщо почнете падати, то зможете на них опертися.

       Руки по можливості повинні бути вільні. Намагайтеся не носити важкі сумки, не тримайте руки в кишенях.

       При ожеледі пересувайтеся обережно. Наступати слід на всю підошву, ноги злегка розслабте в колінах.

      Якщо ви почали падати, то постарайтеся згрупуватися: притиснути підборіддя до грудей, лікті до боків. При цьому можна спробувати присісти, щоб не падати з усією висоти свого зросту. Падати найбезпечніше на бік.

     Людям похилого віку рекомендується використовувати тростину з гумовим наконечником або спеціальну палицю з загостреними шипами.

        Будьте гранично уважним на проїжджій частині дороги: не поспішайте, і тим більше не біжіть.

        Якщо Ви посковзнулися:

  • присядьте, щоб знизити висоту падіння;

  • в момент падіння постарайтеся згрупуватися, і, перекотившись, пом'якшити удар об землю;

  • не намагайтеся врятувати речі, які несете в руках;

  • не поспішайте піднятися, огляньте себе, чи немає травм;

  • попросіть перехожих допомогти.

      Пам'ятайте: особливо небезпечні падіння на спину, горілиць, так як велика ймовірність струсу мозку. При отриманні травми обов'язково зверніться до лікаря за наданням медичної допомоги.


Страховий експерт з охорони праці

Енергодарського відділення управління виконавчої дирекції

Фонду соціального страхування України у Запорізькій області

Максимова Людмила Анатоліївна

(06139) 4-20-12


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь